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インナービューティーCooking Class

インナービューティーCooking Classに参加しました。

塩麹・醤油麹レッスンです。インナービューティーダイエットとは、腸を整えて綺麗と幸せを叶える食事法です。

五貫島のキッチンスタジオJabu さんのゆうちゃんのレッスン。

彼女は私と同じ年

とても見えないくらいの 美肌

彼女の美肌の秘訣はこの食事にあるのです。

メニューは油を使わない蒸し料理

素材の旨味を充分に引き出す料理です。

ひとくちスイーツも大豆やアーモンドの粉でココナッツオイルで出来てます。

まぶしてあるのもきな粉。

ヘルシーなのに美味しくて大満足です。

出来上がりはこんな感じ。

ワンプレートに盛り付けしました。

盛り付けは超得意分野だから任せて!!

ゆうちゃんのレッスンはこちら

https://ameblo.jp/upgrade0909/entry-12435753846.html

 

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