SPARTAN in 新潟 2023.09.24 トレーニング仲間に誘ってもらって、初のスパルタンレースに参加しました。駅に着いた時は、お揃いのチームTシャツに着替えてやる気満々〜🎶STRONGWOMAN出発💪舐めてました💦新潟のガーラの山の登り坂はヤバい。。。しかも…
親睦BBQ 2023.09.18 こんばんは🌙今日もお疲れ様でした✨今年度の大会も全て終わったので、昨日は株式会社ぱれっと親睦ファミリーBBQ開催しました🎶天気が良くて、今年は全員参加出来て本当に良かった✨子供同士は初めてあっても、直ぐに仲良く遊…
D-3 2023.09.06 おはようございます🌞オールジャパン3日前。2023年3月21日今年最強の『一粒万倍日』『天赦日』『寅の日』が3つ重なる最強開運日、何かを始めるのに最適なその日から減量をスタートして6ヶ月経過しました。後3日でやっと減量も終わります😭「まぁな…
大会用フットジェル 2023.08.29 おはようございます☀オールジャパンまで後11日となりました✨昨日は江田さんにフットジェルのチェンジをしてもらいました🎶ビキニに合わせて綺麗なキラキラブルー🤩ミラーフォイル・マグネット・セロファンとキラキラ三昧にし…
D-14 2023.08.26 おはようございます🌞最近はInstagram・lemon8・Threads・TikTok色んなSNSをやっていてブログ・Facebookが放置になってしまっておりました。。。オールジャパンまでD-14。後2週間で長かった減量も終わる〜🙌友…
クオリファイ 2023.08.07 おはようございます🌞5日土曜日東海フィットネス選手権大会でした✨3位でした🥉ひとまず9月のオールジャパンのクオリファイが取れました。9月までギア上げて頑張ります🎶応援ありがとうございました。女性らしい艶のあ…
25周年おめでとうございます㊗… 2023.07.30 昨夜はミッシュヘアーさんの25周年にお呼ばれ✨素敵な周年祭でした♪ 久しぶりにお会い出来た方もたくさんで楽しい時間でした。ねぇね、おめでとうございます㊗️みんな素敵な浴衣だった〜✨私はどこでもマッチョポーズ…
悪い虫が付かない 2023.07.26 こんばんは🌙今日は富士店に🕷️害虫ブロック🕷️やってもらいました。3ヶ月から半年くらい蜘蛛の巣がはらなくなるそうですょ✨palettecaféのテイクアウト窓口や入り口、蜘蛛の巣をと…
★Threads★ 2023.07.13 Instagramに突然現れたThreadsは何だろう。何か分からないけどとりあえずやってみる。呟く感じ?友達が。。。イイ女は『経験値』だからサイズの合わないハイヒール👠はいくら高価でも脱ぎ捨てて私にピッタリの物を見つけて、また歩き出せばいい…
おめでとう㊗️ 2023.07.10 こんばんは🌙昨日はあゆちゃんのOpenしたばかりのキッチンカーたこ焼き屋🐙さんへ行ってきました。キッチンカーのInstagramはこちらhttps://instagram.com/the_first_dining.tako?igshid=NT…