Owner's Blogオーナーズブログ

バランス良く食べて減量中

テフのガレットを作ってみました🎶

テフの粉を水に溶いてから、24時間以上醗酵させてます。

エチオピア料理🇪🇹
栄養バランス良くてヘルシーですよ!
体調もお肌の調子も良く減量中です。

大会まで後20日〜🎶

 

今日のオススメネイル💅

ワンポイントレモン🍋🍋🍋ネイル

フットに10本フルーツを描いたのも可愛かったです🎶

指先から生まれる心の安らぎ❤️

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