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ふもとっぱらへ

朝からふもとっぱらへ行ってきました!

空も新緑も綺麗で気持ちよかったです🎶 

 

 

今日は鯖缶を使ってワンプレートランチしました。

美味しくてビックリ‼️

lunch 400kcalです。

無理なくゆっくり減量中です。

 先週体調不良でトレーニング出来ずイライラしてやけ食いしました。

2ヶ月かけて落とした体重が一瞬にして2キロ増えて 更に自己嫌悪💦

身体は正直ですね。1週間でやっと元に戻りました。焦らず コツコツやるしかないんですよね〜💦

 

今日のおすすめネイルはクリスタルピクシー

キラキラしてて可愛いですょ😍ワンポイントでおすすめ〜

指先から生まれる心の安らぎ❤️

 

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