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痩せるためにまず何をやるべきか

今夜の満月はゴールドムーンって言うんだって〜🌕

満月に気付かないくらい‥師走は何か忙しいね。

満月の翌日から新月にかけての「新月デトックス期」は解毒や浄化、発散作用などがある時期。この時期はデトックスすると効果的なんだって。

ゴッドクリーナーオススメのタイミング🎶いつも思うんだけど、ダイエットとか減量にまずは何をやるべきか? これね当たり前の基本なんだけど、私が思うに自炊だと思います。

外食が多くなると気をつけててもどうしても体重が増加する。

そして1番オススメなダイエット道具は何よりも姿鏡です。

全身を鏡で見ない日が続くと直ぐ体型が崩れる😂

12月と1月、蓄えないように今年は気をつけよう〜💦

 

今夜はスタッフミーティング勉強会でした。新商品を使って私の手にみんなで1本ずつ作成〜完成したのはこれ〜✨ボアシリーズのコーデュロイネイル💅 コンチョとの組み合わせが可愛い😍

他にもこんなボアシリーズが作れますょ。指先から生まれる心の安らぎ❤️

 

うちの末娘、ふもとに載って喜んでました。 頑張ったね〜。

 

 

 

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