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発酵芋餡子
おはようございます🌞 読んでいただきありがとうございます🎶
昨夜仕込んだ『発酵芋餡子』が完成しました。 さつま芋と麹だけで作ったさつま芋の餡子です。 さつま芋麹・発酵スイートポテトとも言うのかな？ 減量してる時期はとくに甘い物が食べたくなってくるんだよね。。。 食べるなら美容と健康に良いものを食べたい。 ボディメイクで大切だと思う事はとにかく継続。 ひたすら我慢だと継続しにくいので、工夫して継続する。 小さな工夫を日々の習慣にして、心も満たされた状態で綺麗な身体作りを目指してます。
完成した朝食プレートはこちら💁♀️
完成した発酵芋餡子はこれ
今夜、Instagram食事記録アカウントに作り方載せますね。
簡単に作れるのでおすすめです🎶
