Owner's Blog

やらない事を決める事

2019.05.30

こんにちは🌞いつも読んでいただきありがとうございまーす！昨夜トレーニング終了時、「連日だから明日は来るじゃない、しっかり身体を休めなさい」とコーチに言われました。休んでしまったという罪悪感と、退化するのではないかという恐怖心から、自分でやらないを決められなく…

6月8日 土曜日 衛生管理士資格試験

2019.05.29

こんにちは🌞6月8日にネイルサロン衛生管理士資格試験をCOLOR'SNAIL三島校にて開催します。ということで、昨日は指導員の講習会にオブザーバー参加させていただきました。もちろんお弁当持参です🍱今日も5食弁当作りました。トレーニングメニ…

感動となるほどと思った話

2019.05.27

こんにちは🌞暑くなりましたね〜トレーニング中汗だくです💦昨日は東京から帰宅後、最終日最終時間に★富士芝桜まつり★行ってきました。最終日最終時間なのに混み混みでした。まだ綺麗な場所もありましたょ。毎年恒例で何年も行ってます。 …

切って和えるだけ簡単サラダ

2019.05.26

おはようございまーす🎶お弁当持参で東京に向かってます🚅💨💨💨 昨夜は豆サラダのヨーグルト和えを作りました。切って和えるだけの簡単サラダ🥗材料はこんな感じです。たんぱく質もしっか…

ジビエ料理

2019.05.19

鹿肉ハンバーグを作りました！ブロックの鹿肉こんなの初めて見た〜！ ブロックをミンチにする為に、フードプロセッサーまで買っちゃったよ〜一個100ｇで作った！120kcal未満です！凄い！今日のワンプレートはこんな感じこのボリューム満足なのになんと220kcal〜…

ふもとっぱらへ

2019.05.17

朝からふもとっぱらへ行ってきました！空も新緑も綺麗で気持ちよかったです🎶   今日は鯖缶を使ってワンプレートランチしました。美味しくてビックリ‼️lunch400kcalです。無理なくゆっくり減量中で…

初夏ネイル もうSummer🎶

2019.05.13

 こんにちは😃土曜日友ちゃんのタッセル作り体験しました！ものづくりが好きで今まで、陶芸・デコパージュ・ポーセラーツ・ハーバリューム・しめ縄飾り・エアリアルリボン色々やりましたが、これが一番難易度高い！文字から自分で書いてカットするとは驚き&#…

初夏ネイル もうSummer🎶

2019.05.13

 こんにちは😃土曜日友ちゃんのタッセル作り体験しました！ものづくりが好きで今まで、陶芸・デコパージュ・ポーセラーツ・ハーバリューム・しめ縄飾り・エアリアルリボン色々やりましたが、これが一番難易度高い！文字から自分で書いてカットするとは驚き&#…

初夏ネイル もうSummer🎶

2019.05.13

 こんにちは😃土曜日友ちゃんのタッセル作り体験しました！ものづくりが好きで今まで、陶芸・デコパージュ・ポーセラーツ・ハーバリューム・しめ縄飾り・エアリアルリボン色々やりましたが、これが一番難易度高い！文字から自分で書いてカットするとは驚き&#…

初夏ネイル もうSummer🎶

2019.05.13

 こんにちは😃土曜日友ちゃんのタッセル作り体験しました！ものづくりが好きで今まで、陶芸・デコパージュ・ポーセラーツ・ハーバリューム・しめ縄飾り・エアリアルリボン色々やりましたが、これが一番難易度高い！文字から自分で書いてカットするとは驚き&#…