Owner's Blog

領域の線引き

2020.03.14

こんにちは〜今日は雨で寒い〜☂️Instagramでフォローしている方が載せていた★自分の領域★と★他人の領域★の話が、本当その通りだと思ったのでシェアしたいと思います。・あの人は筋肉が付きやすい・あの人は痩せている・あの人はたくさん友達がいる・あ…

腸内環境を整えるごはん

2020.03.12

こんばんは🌙今日は、カラダとココロにやさしいごはん革命発酵ごはんのお料理教室をやっている★キッチンスタジオJabu★のゆうちゃんとこれからのワクワクトークをしながらランチ。旬のお野菜・発酵調味料を使って、アンチエイジング調理法で腸内環境を整えるごはんです。…

ステキな贈り物

2020.03.11

今日もお疲れ様でした✨昨夜はスタッフミーティング勉強会をしました。みんなから社員旅行のお礼にとアルバム寄せ書きをいただきました❤️今年でアルバムも6冊目です✨本当嬉しい😆ありがとう❤&#…

S size 入った〜😂

2020.03.09

おはようございます🌞今日は朝から鮭と豆腐とおからのハンバーグを焼いてみました。柔らかくて美味しく出来ました。が、娘には『えぇ〜ママの筋肉飯じゃん』とちょっと不評でした💦最近お気に入りの切って混ぜるだけの、切り干し大根とミックスビーンズのサラ…

S size 入った〜😂

2020.03.09

おはようございます🌞今日は朝から鮭と豆腐とおからのハンバーグを焼いてみました。柔らかくて美味しく出来ました。が、娘には『えぇ〜ママの筋肉飯じゃん』とちょっと不評でした💦最近お気に入りの切って混ぜるだけの、切り干し大根とミックスビーンズのサラ…

S size 入った〜😂

2020.03.09

おはようございます🌞今日は朝から鮭と豆腐とおからのハンバーグを焼いてみました。柔らかくて美味しく出来ました。が、娘には『えぇ〜ママの筋肉飯じゃん』とちょっと不評でした💦最近お気に入りの切って混ぜるだけの、切り干し大根とミックスビーンズのサラ…

S size 入った〜😂

2020.03.09

おはようございます🌞今日は朝から鮭と豆腐とおからのハンバーグを焼いてみました。柔らかくて美味しく出来ました。が、娘には『えぇ〜ママの筋肉飯じゃん』とちょっと不評でした💦最近お気に入りの切って混ぜるだけの、切り干し大根とミックスビーンズのサラ…

S size 入った〜😂

2020.03.09

おはようございます🌞今日は朝から鮭と豆腐とおからのハンバーグを焼いてみました。柔らかくて美味しく出来ました。が、娘には『えぇ〜ママの筋肉飯じゃん』とちょっと不評でした💦最近お気に入りの切って混ぜるだけの、切り干し大根とミックスビーンズのサラ…

作り置きおにぎり

2020.03.08

おはようございます☀今朝はおにぎり作り置きしました🎶冷凍してそのまま持っていくとお昼に食べ頃になります。材料は、玄米，押麦，発芽米，発芽玄米，黒米，もちあわ，黒豆，アマランサス，もちきび，キヌア，たかきび，小豆，黒ごま，白ごま，赤米、白麦，ひえ…

ネイル白書

2020.03.07

こんにちは🌞先日、ネイル白書が出て気になる統計が‥‥配偶者いない40.6% 子供いない50.4% 半分以上なのにチョット驚きました。私は子ども4人なので5.3%の1人なのね〜  今日はCOLOR'SNAIL富士校にて朝から…