Owner's Blogオーナーズブログ

バラの3Dアートの作り方公開します!

こんにちは🌞 いつも読んでいただきありがとうございます❤️ 最近 筋トレや料理のブログばかりだったので、今日はプロネイリストらしい ブログにしますね〜🎶笑笑 次回10月のネイリスト検定1級のテーマは薔...

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夏野菜のコンソメジュレ

おはようございま〜す🌞 昨日の残りの寒天を使って★夏野菜のコンソメジュレ★作りました。 減量中でも美味しく楽しく、工夫してバランス良く食べます 🎶 何と言っても これ 見た目が可愛い😍   減量中のおや...

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やっと夏らしい気温になってきましたね〜🌞 いつも読んでいただきありがとうございます❤️ 今日は夏の薬膳デザートを作りました。 ★普洱茶寒天★減量中のゼロカロリーおやつ 材料は 普洱茶・ラカント・寒天 、3つだけです。...

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一喜一憂するわ

おはようございます🌞 昨夜は岳南法人会の納涼会でした。 もちろん禁酒 揚げ物は食べれませんが、笑顔で楽しくポーズが出来たわ🎶 機会をいただきありがとうございました! 今朝は浮腫が急に抜けて 寝る前より起きたら1.3キロも落ちてい...

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PayPay使えます!

こんにちは🌞  いつも読んでいただきありがとうございまーす❤️ 昨日は営業終了後 ミーティング勉強会でした。 PayPay 全店舗で使えるようになりましたよ🎶 みんな真剣〜(笑) 若干1名カメラ目線!...

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お子様カラー500円です!

幼稚園は夏休みに入りましたね。お子様連れのお客様が増えてきます。 お子様カラー500円でやってます🎶 夏ネイル💅 可愛いデザインがいっぱい フットもハンド綺麗にして夏準備して下さいね。 指先から生まれる心の安らぎ❤...

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作り置きサラダ

おはようございます🌞 毎日 雨ばかりで トレーニングしてても汗だくになる事が全くないです💦 昨夜は作り置きサラダ🥗作りました🎶 朝から33種類の食材をモリモリ食べてます。 #ブロッコリー#パプリカ...

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参拝マナー講習会

昨夜は富士宮YEG納涼会に出席しました🎶 富士山本宮浅間大社にて、鳥居の潜り方・手水・玉串奉納など参拝マナーを学び、沼津全国大会分科会成功を祈願して正式参拝をしました。 知らなかった事もたくさんで勉強になりました。 お尻相撲始めてやった〜面白か...

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バランス良く食べて減量中

テフのガレットを作ってみました🎶 テフの粉を水に溶いてから、24時間以上醗酵させてます。 エチオピア料理🇪🇹 栄養バランス良くてヘルシーですよ! 体調もお肌の調子も良く減量中です。 大会まで後20日〜dz...

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美しいピーコックのコツ

こんにちは🌞 最近 個人的にハマっているピーコックアート ピーコックとは孔雀🦚です。孔雀が羽を広げた様なデザインですね✨ 今日は ピーコックの綺麗に出来るコツを説明します。 ①ベースにクリアを薄く塗る←これがないと...

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