2時間半の葛藤 2022.07.21 こんにちは🌞職場の富士店から石坂ジムまで10分くらい。脚トレの日はいつも2時間から2時間半かかって到着。数ヶ月前から脚のトレーニングを強化していて、痛みと苦しさが頭に蘇り朝から憂鬱で一日中恐怖で恐怖で本当に逃げたくなる。どうせやるんだからさっさと行ってさ…
罪悪感ゼロスイーツ 2022.07.20 おはようございます🌞COLOR'SNAIL7月のキャンペーンは、ハンドとフット同時にご予約のお客様に、palletcaféのお砂糖不使用罪悪感ゼロの発酵スイーツをプレゼントです🍨施術しながらお召し上がりください♪今日のおすすめネイル…
2戦目まで30日 2022.07.13 こんばんは🌙次の大会までジャスト30日。初戦よりもう少し絞ってステージに上がりたいです。今日はホームジム以外の所にパーソナルに行ってきました。減量中のお出掛けやお楽しみは、温泉か行ってみたいジムに体験に行く事。他の場所にはお酒と食事の誘惑が多いからね〜&…
コンテストミュール 2022.07.08 おはようございます🌞今朝、JBBFコンテスト用のミュールが届きました。嬉しい😍これだけでモチベーションアップ⤴️新しく頼んだタイプは7月に発売になった、かかとに留め具がないミュールタイプ。【写真中】1年目2年目…
次の大会に向けて 2022.07.04 こんにちは🌞一昨日の今年の初戦ビキニフィットネス横浜オープン大会が終わり、昨日は荷物の片付けの後ゆっくり身体を休めました。今日から8月11日の2戦目に向けてrestart✨大会後はせっかくなので横浜中華街で美味しい中華をいただきました…
大会当日の朝 2022.07.02 こんにちは🌞今年のビキニフィットネス大会の初戦、横浜オープンに向かってます。朝ステージ用のヘアメイクをしました✨髪をショートにしたので余計にニューハーフみたいだわ。。。昨夜はスーツケースに荷物を詰めました。荷造りもメイクも慣れて早くなりま…
大会用のネイル💅 2022.06.30 いよいよ明後日はビキニフィットネス今年の初戦の大会です。ゆっくりしっかり食べて減量中でまだ8割くらいの仕上がり。8月の大会までにパーフェクトにする予定。なので今回はいつも楽しみなカーボアップはなしです。😭大会用のネイルを4日ほどかけて少しずつ寝る前に付けま…
初戦まで後5日 2022.06.27 こんばんは🌙今日もお疲れ様でした✨今年の大会初戦まで後5日〜無理なくちゃんと食べて減量しているので体調はバッチリ👌減量の進み具合は8割くらいです。ピークは8月の2戦目には持っていきたいです。ところで梅雨があけた?ってか梅雨…
ありがとうございました✨ 2022.06.20 こんにちは🌞昨日の富士山世界遺産登録9周年記念祭、商店街とコラボで大盛況でした✨雨予報もズレて、暑いくらいの晴天になり良かった〜。palettecaféは、罪悪感0腸活スイーツ『快便の神様』と、発酵あんこで出店させていただきました。café…
富士山世界遺産登録9周年記念祭 2022.06.18 こんばんは🌙明日19日の日曜日は富士宮浅間大社で富士山世界遺産登録9周年記念祭が開催されます。同時に宮町商店街もお祭りやってますよ。palettecaféも出店します♪♪♪ カフェの出店は初めて✨楽しみです🎶販売する商品は&…