Owner's Blog

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オーナーズブログ

COLOR'S NAILオーナーのブログ。
おすすめのネイルやグッズなどをご紹介しています。

PMS対処法

PMS対処法

2021.09.14

おはようございます🌞PMSの対処法として、罪悪感なしスイーツを作って食べます。ビタミンEやマグネシウムが多いナッツ類、イソフラボンが多い豆乳や豆腐を使ったスイーツです。高タンパク・体脂肪で罪悪感もないし、症状が緩和しますよ。 今日はこれ〜オー…

元気ですか?

元気ですか?

2021.09.12

こんばんは🌙仕事とトレーニングだけを繰り返す生活で特に変わった話題もない。人と会う機会も減り、SNS投稿も減り、そういえばあの人は元気なのかなぁ?と思う事も多くなった。普段は感じないゲド、人と会わないってさみしいね。 なるべく使わない様に気を…

応援お願いします✨

応援お願いします✨

2021.09.09

こんにちは🌞10月30日富士市のロゼシアターでマッスルゲート静岡が開催されます。エントリーしているので応援お願いします✨ 9月11日土曜日10時から観戦チケットが発売になります。来場者登録を事前に出来るそうです。チケットはここから購入できま…

整理

整理

2021.09.08

こんばんは✨自宅にいる時間が増えましたね。頭の中とInstagramを整理してみました。✴︎先ずは頭の中編✴︎最近色々と起こった出来事に怒ってるいるかどうか?理想や期待や願望が裏切られたときに、不安や悲しみから生まれるものが怒…

身体と心の声をきく

身体と心の声をきく

2021.09.06

こんにちは✨週末は娘と県内の近場へ癒し旅に。食べてみたかった物を美味しく食べてきました。辞退したオールジャパンの当日で気持ちの切り替えをしたかったです。ちなみに見事に腹筋が消えました💦もちろんマスクは随時して、消毒を持ち歩き、混雑具合をみて…

娘の初登校

娘の初登校

2021.09.03

‍こんばんは🌙娘の隔離2週間が経過し、今日夏休み明けの初登校でした。学校で何か聞かれたり言われたりして悲しい想いをしなければ良いと見送る時、本当に心配でした。夕方お迎えに行くと『久しぶりにお友達と会えて凄く楽しかった〜🎶二学期…

コロナじゃなかったの?

コロナじゃなかったの?

2021.08.30

こんばんは🌙長い期間仕事を休んでしまいました。大勢のお客様にご予約の変更をしていただきご迷惑をおかけしてしまいました。申し訳ありませんでした。明日からネイルの仕事に復帰します。先日のブログでコロナよりも人間がコワイと書きましたが、本当に色んな方がいて、あ…

4年間の変化

4年間の変化

2021.08.29

こんにちは🌞今日は11日ぶりにトレーニングに行って来ました。毎日自宅でゴロゴロしていたのでパワーが落ちていて、普段の重量を上げるのは全く無理でした。無理せず焦らずコツコツ徐々に戻せるように頑張ります💪40歳の記念にビキニ写真を撮ろうと思い…

コロナ感染

コロナ感染

2021.08.28

目標にしてきた、一番楽しみにそして一番かけていたオールジャパンは辞退です。コロナに罹りました。決めた事は最後まで出来るまでやり切りたいと強い意志で毎日過ごして来ました。美味しいお酒も食事も楽しい時間も全て絶って、5ヶ月トレーニングと減量だけに励んできました。目的と目標の為に…

家キャン

家キャン

2021.08.26

こんにちは🌞娘とキャンプに行こうと言う事でテントを購入しました。テントが届くとさっそくリビングにテントを出す娘。。。勝手にひとりで。。。案外テントって簡単なのね。リビングを占領して、ひとりで快適そうに過ごしております。調べたら『家キャン』って流行ってるの…

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