次の大会に向けて 2022.07.04 こんにちは🌞一昨日の今年の初戦ビキニフィットネス横浜オープン大会が終わり、昨日は荷物の片付けの後ゆっくり身体を休めました。今日から8月11日の2戦目に向けてrestart✨大会後はせっかくなので横浜中華街で美味しい中華をいただきました…
大会当日の朝 2022.07.02 こんにちは🌞今年のビキニフィットネス大会の初戦、横浜オープンに向かってます。朝ステージ用のヘアメイクをしました✨髪をショートにしたので余計にニューハーフみたいだわ。。。昨夜はスーツケースに荷物を詰めました。荷造りもメイクも慣れて早くなりま…
大会用のネイル💅 2022.06.30 いよいよ明後日はビキニフィットネス今年の初戦の大会です。ゆっくりしっかり食べて減量中でまだ8割くらいの仕上がり。8月の大会までにパーフェクトにする予定。なので今回はいつも楽しみなカーボアップはなしです。😭大会用のネイルを4日ほどかけて少しずつ寝る前に付けま…
初戦まで後5日 2022.06.27 こんばんは🌙今日もお疲れ様でした✨今年の大会初戦まで後5日〜無理なくちゃんと食べて減量しているので体調はバッチリ👌減量の進み具合は8割くらいです。ピークは8月の2戦目には持っていきたいです。ところで梅雨があけた?ってか梅雨…
ありがとうございました✨ 2022.06.20 こんにちは🌞昨日の富士山世界遺産登録9周年記念祭、商店街とコラボで大盛況でした✨雨予報もズレて、暑いくらいの晴天になり良かった〜。palettecaféは、罪悪感0腸活スイーツ『快便の神様』と、発酵あんこで出店させていただきました。café…
富士山世界遺産登録9周年記念祭 2022.06.18 こんばんは🌙明日19日の日曜日は富士宮浅間大社で富士山世界遺産登録9周年記念祭が開催されます。同時に宮町商店街もお祭りやってますよ。palettecaféも出店します♪♪♪ カフェの出店は初めて✨楽しみです🎶販売する商品は&…
平日オフDay 2022.06.16 こんばんは🌙昨日はポージングレッスンに行って来ました。ビキニフィットネス大会一年目は必死に筋トレして必死に減量してそれだけで当日を迎えてしまいました。この競技はやればやるほど奥が深く、やらなきゃならない事が多いことを知りました。筋トレ・食事管理と減量・スト…
あげてけあげてけ 2022.06.15 おはようございます✨気付きの呟きはラストに。。。 COLOR'SNAILネイリスト・アイリストpalettecafé同時スタッフ募集中です。 先ずは、おすすめ新商品のご案内✴︎TantRUXセット…
認定校特典 2022.06.11 こんばんは🌙今夜はジェル検定初級の自校開催✨当校は認定校なので、認定校特典でジェル検定初級は実技試験なしで学科試験のみです。実技は授業中にたくさん練習ね!合格発表が楽しみですね🎶お疲れ様でした✨認定校ではフッ…
自分メンテと継続力 2022.06.05 こんばんは✨ネイルチェンジとマツエクしました🎶指先はいつも見えるから綺麗にすると気分も上がります。今回フットは2ヶ月もつので大会用のギラギラなグリーンラメ足黒いな。。。今年のビキニは鮮やかなグリーンです👙ハンドも合わせてグ…